Hi Mind 影音課《找回放鬆睡眠本能-關鍵秘訣：正念技巧 x 能量調整 x 睡前引導》Hi Mind 創辦人魏孝丞帶領
睡眠與我們的健康息息相關，包含神經系統、心血管、腦部、細胞、器官、精神、體力等等，都需要充足的好好睡眠，才有足夠的身體能量來幫助修復與補充。睡眠與我們的健康息息相關，包含神經系統、心血管、腦部、細胞、器官、精神、體力等等，都需要充足的好好睡眠，才有足夠的身體能量來幫助修復與補充。睡眠與我們的健康息息相關，包含神經系統、心血管、腦部、細胞、器官、精神、體力等等，都需要充足的好好睡眠，才有足夠的身體能量來幫助修復與補充。