結合正念、神經科學、演化心理學、社會心理學、慈悲焦點治療、正向心理學與宗教學。正念,讓注意力回來此時此刻,在刺激與反應中,有了選擇的空間。慈悲喜捨是一體的,對象是眾生,而自己也是眾生。結合正念、神經科學、演化心理學、社會心理學、慈悲焦點治療、正向心理學與宗教學。正念,讓注意力回來此時此刻,在刺激與反應中,有了選擇的空間。慈悲喜捨是一體的,對象是眾生,而自己也是眾生。結合正念、神經科學、演化心理學、社會心理學、慈悲焦點治療、正向心理學與宗教學。正念,讓注意力回來此時此刻,在刺激與反應中,有了選擇的空間。慈悲喜捨是一體的,對象是眾生,而自己也是眾生。